Grit Lukas wurde in Brandenburg an der Havel geboren und lebt seit 2017 in Berlin.

Sie studierte von 2005-2010 in Hildesheim Kulturwissenschaften und ästhetische Praxis mit dem Schwerpunkt Theater. Während ihres Studiums hospitierte sie u.a. am Hans-Otto-Theater Potsdam, an der Berliner Kammeroper und dem Filmregisseur Axel Ranisch.

Nach einem 6-monatigen Auslandspraktikum bei RTL in Luxemburg, gefördert durch das Absolventenstipendium “Leonardo Da Vinci”, war sie von 2011 bis 2014 als Regieassistentin am Theater Trier und von 2014 bis 2017 am Schauspielhaus Magdeburg, während der Schauspieldirektion von Cornelia Crombholz, engagiert.

In Magdeburg entstand neben den Inszenierungen „Bin nebenan“ von Ingrid Lausund, „Pippi Langstrumpf“ von Astrid Lindgren auch die Uraufführung „Mongos“ von Sergej Gößner, die zum „Heidelberger Stückemarkt 2018“ und zu den „Mülheimer Theatertagen 2019“ eingeladen wurde. 2019 setzte sie die Zusammenarbeit mit Sergej Gößner am Thalia Theater Halle in Form eines Stückauftrags fort. Die Uraufführung „Wegklatschen. Applaus für Bonnie & Clyde“ hatte im November 2019 Premiere.